Andauernde Anspannung kann das Wohlbefinden von Körper und Geist stark beeinträchtigen. Sehr oft führt ständige Anspannung und Stress zu chronischen Krankheiten.

Anspannung ist, wie Angst auch, eine lebens- und überlebensnotwendige Reaktion, um z. B. Gefahren zu erkennen und richtig einzuschätzen. Für Körper und Geist ist Anspannung eine ständige Konzentration auf ein Ereignis, das zum Erfolg gebracht werden muss. Der Blutdruck steigt, die Pulsfrequenz erhöht sich und eine große Menge von Adrenalin wird dem Körper zugeführt. All dies sind wichtige und normale Reaktionen des Körpers.

Wenn aber der Stress, in unserer Zeit ausgelöst durch Termindruck, Prüfungen, Hektik etc., nicht durch Bewegung aufgelöst wird, und das im Körper verbleibende Adrenalin abgebaut wird, wird dieser andauernde Spannungszustand, Körper und Geist mehr und mehr erschöpfen. Dies führt oft zu den bekannten Erscheinungen und Krankheiten wie Herzinfarkt, Nervenzusammenbruch, Asthma und vielen weiteren Symptomen des chronischen Stresses.

Daraus resultierend ist körperliche Bewegung absolut förderlich für den Abbau von Adrenalin und somit für den Stressabbau.

Positive Veränderung durch Hypnose schaffen? 

Während Sie sich in einer mittleren Trance (Hypnose) befinden, wird über das Unterbewusstsein das Nervensystem beruhigt und harmonisiert. Allein die tiefe Entspannung in der Trance beruhigt Ihr Nervensystem in erheblichem Maße. Je länger dieser Zustand aufrechterhalten wird, um so mehr regeneriert sich Ihr angegriffenes Nervensystem und um so erholter, entspannter und ausgeglichener werden Sie sich nach der Anwendung fühlen.

Bilder, die vom Hypnotiseur während der Suggestionen zusätzlich eingesetzt werden, fördern und erhöhen die gesundende und wohltuende Entspannung.

Bei der Tiefenentspannung durch Hypnose werden - speziell für die Entspannung des Nervensystems - meditative Suggestionstexte und speziell dafür ausgewählte Musik eingesetzt, die zu besten Erfolgen führen. 

Sie werden während der Hypnose alles mitbekommen und sich danach an alles erinnern können: Tiefe Entspannung, wie Sie sie schon lange nicht mehr oder vielleicht noch nie erlebt haben.

Ihr Nervenkostüm hat sich spürbar beruhigt und Sie empfinden eine körperliche wie geistige Leichtigkeit und Klarheit.

Sie haben erkannt, wie wichtig es, ist sich regelmäßg zu entspannen, um so das Leben wieder bewusster zu genießen, sich wieder ausgeglichener und wohler zu fühlen.

Ihre Muskeln entspannen sich.

 

Im Nacken und in den Schultern lösen sich Verspannungen auf.

 

Ihre Gedanken werden klarer.

 

Sie werden mehr durch weniger Anstrengung erreichen.

 

Ihre körperliche und geistige Energie steigt.

 

Sie werden wieder entspannt und zuversichtlich Stressanforderungen entgegentreten.